MENU

ZNAJDŹ NAS NA:

Dojo

Miejsce, gdzie ćwiczy się i medytuje. Ma ono przywodzić shintoistyczny mit Ame no yuki ashi Unoszący Się Niebiański Most, z którego bogowie Kami mieli stworzyć Japonię poprzez poruszenie morza włócznią. 

Odzież i higiena

Do praktyki akido, niezbędny jest odpowiedni ubiór. W początkowej fazie może to być strój sportowy (spodnie od dresu i koszulka T-shirt) jednakże w miarę ćwiczenia wymagany jest tradycyjny strój treningowy.

Słowniczek

Słowniczek zwrotów i pojęć stosowanych w aikido

Ukłon

Zajęcia w dojo są obwarowane rytuałami, które obowiązują wszystkich ćwiczących. Takim rytuałem jest kłanianie się.

Podstawowe zwroty

Prezentujemy listę podstawowych zwrotów japońskich używanych na treningu.

Zachowanie w Dojo

Każdy kto chce przebywać w dojo, musi przyjąć odpowiednią postawę, na którą składa się szereg wymaganych zachowań. Wynika to z tradycji japońskiej oraz jest nierozerwalną częścią budo.

Rodzaje ataków

Poznaj rodzaje ataków spotykwane w Aikido